bom dia. se voceĢ acordou e jaĢ estaĢ procurando aprender mais sobre sauĢde, voceĢ estaĢ no caminho certo. conhecimento nunca eĢ demais!
bom dia. em meĢdia, 38 pessoas tiram a proĢpria vida todos os dias. precisamos mudar isso. lembre-se: pedir ajuda eĢ um ato de coragem.
bom dia. na correria do dia a dia, muitas vezes, esquecemos de valorizar quem merece. pensando nisso, marque aqui algueĢm que voceĢ admira.
bom dia. equiliĢbrio eĢ a chave para uma vida mais saudaĢvel. eventualmente, voceĢ vai sair da dieta, tomar um drink ou pular um dia de treino. e taĢ tudo bem.
bom dia. todo mundo que voceĢ conhece estaĢ lidando com algum problema que voceĢ desconhece. ser gentil naĢo custa nada.
bom dia. sauĢde naĢo eĢ uma cieĢncia exata. o que funciona para alguns pode naĢo funcionara para outros e vice-versa. por esse motivo, eĢ essencial se conhecer.
bom dia. hoje eĢ segunda, tambeĢm conhecida como ādia internacional dos recomecĢ§os. a diferencĢ§a eĢ que dessa vez vai. risos.
bom dia. muitas vezes, dizer āsimā aos outros significa dizer ānaĢoāa voceĢ mesmo. e vice-versa. fica a dica.
bom dia. sabia que existe um āremeĢdio naturalā contra o estresse? chama-se endorfina. como liberar endorfina? eĢ simples: facĢ§a atividade fiĢsica.
