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09/06/2025
será que é sucesso mesmo?
bom dia. se o seu sucesso custa a sua saúde, será que é sucesso mesmo? se você compareceu ao 06/06, isso provavelmente gerou reflexões. risos.

Na edição de hoje:
💊 Novo medicamento pode barrar avanço do câncer de mama.
🧬 Vitamina D entra na conversa sobre antienvelhecimento.
🔥 Outras notícias que estão em alta no mundo da saúde.
🧠 Depressão pode estar associada a maior risco de demência.
📹️ Os melhores conteúdos que vimos pela internet.
Segunda-feira, 09/06/2025
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BIG STORY
Novo medicamento pode impedir avanço do câncer de mama

(Imagem: ABC News)
Uma nova droga chamada camizestrant demonstrou reduzir em 52% o risco de progressão do câncer de mama hormônio-positivo — o tipo mais comum da doença.
O câncer de mama é causado pela multiplicação desordenada de células anormais na mama, formando um tumor.
Ele pode se originar nos ductos mamários — por onde o leite é conduzido — ou nos lóbulos, que são responsáveis pela produção do leite.
Com o tempo, essas células podem invadir tecidos próximos ou se espalhar para outras partes do corpo — formando o que chamamos de metástases.
No entanto, quando detectado precocemente, a condição tem altas chances de cura, sendo tratável com cirurgia, quimioterapia ou radioterapia.
A inovação
A nova técnica utiliza o camizestrant para bloquear a entrada do estrogênio nas células tumorais de câncer de mama hormônio-positivo.
🩺 Ao impedir esse estímulo hormonal, a medicação reduz o crescimento e a progressão do tumor.
Além disso, o tratamento é guiado por exames de sangue que detectam fragmentos de DNA tumoral (ctDNA), permitindo identificar precocemente a resistência à terapia.
A partir dessas informações, a equipe médica consegue ajustar rapidamente o tratamento antes que o câncer avance.
Na prática, essa combinação entre medicações específicas e um monitoramento molecular contínuo possibilita melhores resultados e menor necessidade de quimioterapia.
Looking forward 🔮
Isso pode ser um divisor de águas na oncologia, pois o câncer de mama é o tipo mais frequente entre as mulheres no mundo, com mais de 2,3 milhões de casos novos por ano.
🇧🇷 No Brasil, representa a maioria dos diagnósticos de câncer e cerca de 30% dos casos de câncer feminino.

(Imagem: Waffle Studios)
Embora 1% dos pacientes tenha interrompido o tratamento por efeitos colaterais, as evidências atuais sugerem que os benefícios da nova terapia superam os riscos.
Ainda assim, diante de uma inovação médica, é fundamental agir com cautela. Por isso, novos ensaios clínicos serão conduzidos antes que a solução esteja disponível ao público.
Aos que quiserem se aprofundar no assunto, aqui vai o estudo original, publicado na Cancer Research UK.
RESEARCH
Suplementação de vitamina D pode desacelerar envelhecimento

(Imagem: The Scientist)
Um novo estudo sugere que a vitamina D pode ajudar a preservar os telômeros, estruturas localizadas nas extremidades dos cromossomos, formadas por sequências repetitivas de DNA que protegem o material genético durante as divisões celulares.
A cada divisão, os telômeros encurtam naturalmente até atingirem um “ponto crítico”.
Quando ficam muito curtos, as células deixam de se multiplicar ou entram em morte programada, o que contribui para o envelhecimento dos tecidos.
🩺 Por esse motivo, o comprimento dos telômeros é considerado um marcador biológico do envelhecimento celular e da saúde geral.
O que a pesquisa revelou?
O estudo avaliou o impacto da suplementação com vitamina D e ômega-3 no comprimento dos telômeros.
Participantes que tomaram vitamina D por até quatro anos apresentaram menor encurtamento dos telômeros em comparação com aqueles que receberam placebo.
Porém, o ômega-3 não apresentou efeito significativo nessa medida.
Além disso, os benefícios da vitamina D foram mais evidentes entre pessoas não brancas e entre aquelas com menor índice de massa corporal (IMC).
Uma ressalva
Apesar dos excelentes resultados da suplementação, vale lembrar que determinados suplementos podem ajudar na busca pela longevidade — mas não substituem o essencial:
Sono de qualidade
Alimentação equilibrada
Atividade física regular
Bons relacionamentos e saúde mental
No longo prazo, esses são os principais preditores de longevidade. Aos que quiserem se aprofundar no assunto, aqui vai o estudo original.
APRESENTADO POR ACHĒ
Já sentiu que faltava o ar?
Um situação de estresse ou ansiedade, uma gripe que se arrasta, um lance de escada ou um treino que pesa demais?
Às vezes, a falta de ar pode até parecer “normal”. Mas sentir a perda do fôlego diariamente ou ter crises recorrentes... Pode ser um sinal de que você tem asma e ela não esta controlada¹.
Ou seja, se o fôlego custa a voltar, vale investigar. A asma, mesmo silenciosa, pode se agravar sem o tratamento correto e contínuo, já que apenas as medicações de resgate em crises não são o tratamento correto¹.
Por isso que o Achē criou o Movimento Asma do Jeito Certo, para conscientizar e informar sobre sintomas e sinais para saber quando você deve buscar um especialista.
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MENTAL HEALTH
Depressão pode estar associada a maior risco de demência

(Imagem: Axios)
Um novo estudo, publicado na revista eClinicalMedicine, indicou que a depressão pode estar associada a um maior risco de demência — tanto na meia quanto na terceira idade. Abaixo, o que dizem as evidências:
Pessoas com depressão têm um risco 83% maior de desenvolver demência em comparação com aquelas que não têm a condição.
Quando a depressão se inicia na meia-idade, o risco aumenta em 115%, e na terceira idade, o aumento é de aproximadamente 46%.
Na prática, os autores do estudo destacam que a depressão pode ser tanto um fator de risco direto quanto um possível sinal precoce da demência.
Qual a relação?
A relação entre depressão e demência envolve múltiplos mecanismos biológicos e comportamentais. A depressão pode:
Desencadear inflamação crônica no sistema nervoso;
Alterar a regulação de hormônios do estresse, como o cortisol;
Reduzir a produção de substâncias neuroprotetoras.
Outro ponto relevante é que a condição pode comprometer a circulação cerebral e afetar áreas cruciais para a memória, como o hipocampo.
Além disso, pessoas com depressão tendem a adotar hábitos menos saudáveis, como o sedentarismo e o isolamento social, fatores que também favorecem a degeneração cognitiva.
APRESENTADO POR ENSINO EINSTEIN
O que está por trás do sucesso dos grandes atletas?
Treino, foco, disciplina… e um time integrado que sabe o que faz. Por trás de cada medalha tem alguém cuidando de lesão, prevenindo desgaste e equilibrando performance com saúde.
É aí que entra a Medicina do Esporte: colaborando de modo efetivo com outros profissionais da saúde, treinadores e especialistas em desempenho esportivo.
O Ensino Einstein prepara profissionais interessados em atuar com saúde preventiva e no atendimento a esportistas recreativos, atletas amadores e profissionais por meio da pós-graduação em Medicina do Exercício e do Esporte.
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AROUND THE WEB
🧠 Para os curiosos de plantão. O que acontece no cérebro de um psicopata?
—
RODAPÉ
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