bom dia. janeiro, a segunda-feira ou a primeira ida à academia. todas excelentes oportunidades para recomeçar. dessa vez vai — confiamos em você!!
bom dia. pensamentos geram sentimentos, que geram ações, que geram resultados. leia mais uma vez e repare aonde tudo começa. uma excelente sexta!!
bom dia. a chegada de 2025 representa “mais 1 ano” ou “menos 1 ano”? sua resposta diz muito sobre como você tem vivido. um excelente 2025!
bom dia. nesse final de ano, vale lembrar: ninguém nunca se arrependeu de ajudar quem precisa. ajude do seu jeito, no seu tempo e com seus recursos — mas não deixe de ajudar.
bom dia. não dê ouvido aos chatos que falam pra você “não comer rabanada” na ceia. aproveite, o segredo da saúde está no equilíbrio. boas festas!
