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20/01/2025
Jan 20, 2025

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17/01/2025
Jan 17, 2025

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Jan 13, 2025

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10/01/2025
Jan 10, 2025

10/01/2025

06/01/2025
Jan 06, 2025

06/01/2025

bom dia. janeiro, a segunda-feira ou a primeira ida à academia. todas excelentes oportunidades para recomeçar. dessa vez vai — confiamos em você!!

03/01/2025
Jan 03, 2025

03/01/2025

bom dia. pensamentos geram sentimentos, que geram ações, que geram resultados. leia mais uma vez e repare aonde tudo começa. uma excelente sexta!!

30/12/2024
Dec 30, 2024

30/12/2024

bom dia. a chegada de 2025 representa “mais 1 ano” ou “menos 1 ano”? sua resposta diz muito sobre como você tem vivido. um excelente 2025!

27/12/2024
Dec 27, 2024

27/12/2024

bom dia. nesse final de ano, vale lembrar: ninguém nunca se arrependeu de ajudar quem precisa. ajude do seu jeito, no seu tempo e com seus recursos — mas não deixe de ajudar.

23/12/2024
Dec 23, 2024

23/12/2024

bom dia. não dê ouvido aos chatos que falam pra você “não comer rabanada” na ceia. aproveite, o segredo da saúde está no equilíbrio. boas festas!

20/12/2024
Dec 20, 2024

20/12/2024

16/12/2024
Dec 16, 2024

16/12/2024

bom dia. da próxima vez que você disser: “não tenho tempo para isso”, reveja suas prioridades. todos temos tempo para a maioria das coisas, mas muitos não sabem gerenciá-lo.

13/12/2024
Dec 13, 2024

13/12/2024

bom dia. na ciência, o que sabemos é uma gota, e o que desconhecemos é um oceano. você acha isso desesperador ou fascinante?

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