29/08/2025

Na edição de hoje:

🏃 Corridas extremas podem aumentar risco de câncer colorretal?
🔥 Outras notícias que estão em alta no mundo da saúde.
🥗 “Dieta do Mediterrâneo” pode prevenir surgimento de diabetes.
🇺🇸 Estados Unidos relata primeiro caso de doença letal causada por mosca.
📹️ Os melhores conteúdos que vimos pela internet.

Sexta-feira, 29/08/2025

BIG STORY

Corridas extremas podem aumentar risco de câncer colorretal?

🏃 Jovens, magros e extremamente ativos. Esse era o perfil dos três pacientes que surpreenderam o oncologista Timothy Cannon ao chegarem ao consultório com câncer de cólon avançado.

Nenhum deles apresentava fatores de risco conhecidos. Todos eram, em tese, o retrato da saúde. Mas, como a observação de dois pacientes é estatisticamente irrelevante, Dr. Cannon pensou: “Por que não fazer uma pesquisa sobre isso?”

Para investigar a hipótese, o médico liderou um estudo com 100 maratonistas e ultramaratonistas entre 35 e 50 anos, todos submetidos a colonoscopias preventivas. Eis alguns resultados:

• 49% apresentavam pólipos colorretais;

• 15% tinham adenomas avançados — lesões com potencial pré-cancerígeno;

• Para efeito de comparação, a taxa esperada de adenomas avançados nessa faixa etária varia entre 4,5% e 6%.

De modo geral, a prática regular de atividade física é reconhecida como uma das mais eficazes estratégias na prevenção do câncer colorretal.

• No entanto, quando entramos no universo dos atletas de altíssimo rendimento, submetidos a treinos extenuantes, essa lógica pode ser invertida.

Afinal, quem se interessa por saúde já deve ter ouvido o ditado: “a diferença entre o remédio e o veneno está na dose”.

Uma possível explicação 🩺

Atletas que praticam exercícios de resistência extrema podem apresentar episódios repetidos de colite isquêmica, condição em que o fluxo sanguíneo é temporariamente reduzido no intestino grosso.

Esse desvio ocorre porque o corpo prioriza o envio de oxigênio aos músculos em atividade intensa.

Com a repetição crônica desses episódios, surgem ciclos de dano e regeneração celular, o que favorece mutações no DNA das células intestinais.

• Essas mutações, ao longo do tempo, aumentam o risco de formação de pólipos e, potencialmente, de câncer colorretal.

Ainda assim, vale a ressalva: o estudo realizado foi observacional — ou seja, não é possível afirmar com certeza que exista uma relação causal direta entre os dois fatores.

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RESEARCH

“Dieta do Mediterrâneo” pode prevenir surgimento de diabetes

Uma nova pesquisa revelou que a união entre uma dieta mediterrânea com restrição calórica e exercícios regulares pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

O estudo, publicado no Annals of Internal Medicine, acompanhou pessoas com sobrepeso ou obesidade entre 55 e 75 anos e mostrou que a combinação foi capaz de impedir a progressão da doença. Eis alguns resultados:

• Participantes que seguiram a dieta proposta e praticaram exercícios regularmente tiveram um risco 31% menor de desenvolver diabetes tipo 2;

• Além disso, os pacientes apresentaram redução significativa de gordura corporal, especialmente da gordura visceral, ligada à resistência insulínica;

• Por fim, houve melhora substancial no índice de massa corporal (IMC) e na composição corporal como um todo.

Qual é a relação?

A dieta mediterrânea é um padrão alimentar inspirado nos países do sul da Europa, caracterizado pelo consumo abundante de frutas, vegetais, grãos integrais, oleaginosas e azeite de oliva como principal fonte de gordura.

Ela também inclui peixes e frutos do mar com frequência, laticínios em quantidades moderadas e carne vermelha em pequenas porções, reduzindo a ingestão de alimentos ultraprocessados.

Ao melhorar a sensibilidade à insulina, a dieta ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e prevenir picos glicêmicos prejudiciais.

Outro ponto central é sua capacidade de favorecer a perda de peso e diminuir a gordura abdominal, fator diretamente associado ao risco de diabetes tipo 2.

ANIMAL WORLD

Estados Unidos relata primeiro caso de doença letal causada por mosca

Pela primeira vez, os Estados Unidos registraram um caso humano de “bicheira-do-Novo-Mundo”, uma condição parasitária grave causada por larvas que se alimentam de carne viva.

Sobre o problema 🦟

A bicheira-do-Novo-Mundo é causada pela larva da Cochliomyia hominivorax, uma mosca que deposita seus ovos em feridas abertas na pele de mamíferos, incluindo humanos.

• De 12 a 24 horas, os ovos eclodem e liberam larvas que se alimentam de tecido vivo, destruindo pele e músculos ao redor.

• A infecção provoca feridas que não cicatrizam, sangramento, dor intensa e, frequentemente, um odor forte.

• Além disso, é comum que o hospedeiro sinta a sensação de movimento das larvas dentro da própria pele.

Caso não tratada, a infestação pode gerar complicações graves e levar até mesmo à morte. O tratamento consiste na remoção cuidadosa das larvas, às vezes por cirurgia.

E agora? 🔮

A má notícia é que esse tipo de infecção ainda é extremamente prevalente no Brasil. Apesar de ocorrer com maior frequência no gado, o problema atinge milhares de brasileiros anualmente.

Em relação à prevenção, é essencial tomar cuidados básicos com feridas, evitando exposição a insetos em geral.

Finalmente, é fundamental utilizar repelentes e telas mosquiteiras em áreas endêmicas, a fim de reduzir o risco de contato com moscas capazes de depositar ovos na pele.

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