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28/11/2025

suplementos
bom dia. se encher de suplementos não é sinônimo de ser uma pessoa saudável. saiba diferenciar o que é essencial para o seu corpo do que é apenas promessa de marketing.

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QUICK TAKES
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Na edição de hoje:
🍟 Consumo de ultraprocessados pode aumentar risco de câncer entre jovens.
🔥 As notícias que estão em alta no universo da saúde.
💊 Ozempic falha em testes para evitar progressão do Alzheimer.
❓ Para que servem os medicamentos usados por Bolsonaro?
📹️ Os melhores conteúdos que vimos pela internet.
Sexta-feira, 28/11/2025
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BIG STORY
Consumo de ultraprocessados pode aumentar risco de câncer em jovens

(Imagem: Veja)
Verdade seja dita: É cada vez mais difícil ignorar o que colocamos no prato. Pelo menos é isso que apontam as evidências científicas.
Um novo estudo publicado na revista científica JAMA Oncology sugere que o consumo frequente de alimentos ultraprocessados pode estar ligado ao aumento do câncer colorretal em adultos jovens.
Sobre a condição
O câncer colorretal é um tumor maligno que surge no cólon ou no reto quando células da mucosa intestinal acumulam mutações e passam a se multiplicar de forma descontrolada.
Na maioria das vezes, ele começa como um pólipo, uma pequena protuberância benigna que pode se transformar em câncer com o passar dos anos.
Fatores como idade, dieta pobre em fibras, inflamação intestinal e predisposição genética aumentam o risco de desenvolvimento da doença.
🩺 Se não identificado cedo, o tumor pode crescer, causar sangramento, alterar o trânsito intestinal e se espalhar para outros órgãos, reduzindo significativamente as chances de cura.
Historicamente, esse tipo de câncer era raro em pessoas com menos de 50 anos. Porém, nos últimos anos, médicos têm observado um crescimento preocupante de casos nessa faixa etária.
Por exemplo, nos Estados Unidos, de 1992 para 2018, houve um aumento de aproximadamente 50% nos casos de câncer colorretal entre jovens.

(Imagem: Waffle Studios)
Portanto, surgiu a pergunta:
Por que tanto jovens estão desenvolvendo câncer colorretal? Para responder essa pergunta, a comunidade científica começou a elaborar inúmeras hipóteses.
Sedentarismo;
Tabagismo;
Consumo excessivo de álcool;
Consumo excessivo de carnes vermelha;
No entanto, dentre todos os fatores de risco, o consumo de ultraprocessados ganhou grande destaque. E é aí que entra a importância da metodologia científica.
Sobre o estudo
A pesquisa acompanhou 29 mil enfermeiras americanas ao longo de 24 anos. Nenhuma delas tinha histórico familiar de câncer colorretal ou doenças intestinais graves.
Todas passaram por colonoscopias antes dos 50 anos e responderam regularmente a questionários sobre alimentação.
🩺 Curiosamente, os produtos mais associados a esse risco incluíam pães e itens matinais industrializados, bebidas adoçadas artificialmente e condimentos ultraprocessados.
O achado central chama atenção: as mulheres que mais consumiam ultraprocessados tinham um risco 45% maior de apresentar adenomas em comparação com as que consumiam menos.
Os produtos mais associados a esse risco incluíam pães e itens matinais industrializados e bebidas adoçadas artificialmente.
Como me proteger?
De modo geral, podemos dizer que uma alimentação equilibrada — rica em fibras e com baixo consumo de ultraprocessados — é um dos pilares na prevenção da condição.
Mas não para por aí: É essencial manter um peso saudável, praticar atividade física regularmente e, quando houver indicação, realizar os exames preventivos.
PS: Aos que quiserem se aprofundar no assunto, aqui vai o artigo científico original.
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RESEARCH
Ozempic falha em testes para evitar progressão do Alzheimer

(Imagem: Axios)
A expectativa era alta, mas o resultado esfriou os ânimos. A semaglutida em versão oral, mesma substância dos famosos Ozempic e Wegovy, não conseguiu retardar a progressão do Alzheimer.
O anúncio foi feito pela farmacêutica Novo Nordisk nesta semana, com base em testes envolvendo quase 4.000 adultos já em tratamento padrão para a doença.
Sobre o estudo
Chamados de EVOKE e EVOKE+, os estudos de fase 3 acompanharam mais de 3.800 adultos diagnosticados com comprometimento cognitivo leve ou demência em estágio inicial.
Todos os participantes tinham Alzheimer confirmado por biomarcadores e foram acompanhados ao longo de 104 semanas.
Os ensaios foram conduzidos com o mais alto padrão científico: Estudos globais, randomizados e duplo-cegos.
🩺 Durante o acompanhamento, os pacientes foram avaliados pela escala CDR-SB, um método padronizado para avaliar habilidades cognitivas e funcionais.
Quanto aos resultados…
Mesmo com alguma melhora em marcadores biológicos, como proteínas ligadas à inflamação e metabolismo cerebral, o grupo tratado com semaglutida não apresentou evolução clínica diferente do grupo placebo.
Ou seja, o declínio cognitivo seguiu o mesmo ritmo nos dois grupos;
Por esse motivo, a empresa decidiu interromper a fase de extensão do estudo, que estava prevista para um terceiro ano.
A decepção ocorre em um momento delicado para a Novo Nordisk, já que a empresa enfrenta desaceleração nas vendas e maior concorrência no mercado de obesidade.
Como consequência, a empresa perdeu aproximadamente R$ 40 bilhões em valor de mercado após a queda de suas ações.
MENTAL HEALTH
Para que servem os medicamentos usados por Bolsonaro?

(Imagem: El País)
Durante sua audiência de custódia, Jair Bolsonaro afirmou ter tentado abrir sua tornozeleira eletrônica após vivenciar um momento de “paranoia” e “alucinação”, que ele atribuiu ao uso combinado de sertralina e pregabalina.
Do que se tratam?
A sertralina é um antidepressivo da classe dos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que atua aumentando os níveis desse neurotransmissor no cérebro, ajudando a equilibrar o humor e reduzir sintomas de ansiedade.
É indicada para tratar depressão, transtornos de ansiedade, fobias sociais e estresse pós-traumático.
Já a pregabalina é uma substância usada para tratar dores neuropáticas, transtornos de ansiedade generalizada e, em alguns casos, epilepsia. Ela age diminuindo a liberação de substâncias químicas que causam dor e hiperatividade nos nervos.
🩺 Ambas podem causar efeitos como sonolência, tontura, confusão e alterações cognitivas, especialmente em doses elevadas ou no início do tratamento.
O que aconteceu com Bolsonaro?
Após o acontecimento, uma onda de comentários na internet gerou uma série de fake news a respeito do uso desses medicamentos.
De modo geral, ambas são consideradas medicações seguras — desde que prescritas no contexto adequado.
É importante evitar conclusões baseadas em experiências isoladas — sejam elas de amigos, influenciadores ou figuras públicas. Um efeito adverso não significa que o medicamento “faz mal”, mas que o tratamento pode precisar de adaptação individual.
RODAPÉ
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