16/02/2026

Na edição de hoje:

🎉 Guia the news health para aproveitar o Carnaval
🔥 O que está em alta no universo da saúde. 
🥫 Ultraprocessados podem ser tão viciantes quanto cigarros.
🧠 Adoçante popular pode afetar barreira cerebral e elevar risco de AVC.
📹️ Os melhores conteúdos que vimos pela internet.

Segunda-feira, 16/02/26

BIG STORY

O Carnaval está vindo aí — e nos preocupamos com os nossos leitores

🎉 O Carnaval chegou. Com ele, a mistura de alegria, calor intenso e decisões que, às vezes, cobram depois.

Há quem prefira silêncio, descanso e uma viagem tranquila. No entanto, se você faz parte do time que troca o sofá pela folia, este guia pode literalmente salvar a sua pele.

Por último, use proteção 🧿

Carnaval é sinônimo de encontros — que frequentemente terminam bem. Risos.
Dito isso, use preservativo em todas as relações — inclusive orais — e evite compartilhar objetos íntimos.

Na prática, a prevenção continua sendo a forma mais eficaz de reduzir a transmissão de infecções sexualmente transmissíveis.

Tudo o que queremos é que você se divirta, dance, cante e celebre, mas com consciência, pois o melhor bloquinho é aquele que termina bem.

GAME DO ESTAGIÁRIO

TRENDING TOPICS

O que você deveria ficar por dentro…

🎉 Carnaval seguro. Infectologista alerta para riscos de compartilhar bebidas e objetos pessoais

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RESEARCH

Ultraprocessados podem ser tão viciantes quanto cigarros

Pesquisadores de Harvard, Michigan e Duke concluíram que alimentos ultraprocessados têm mais em comum com cigarros do que com frutas ou vegetais.

O estudo analisou dados de ciência do vício, nutrição e história da saúde pública para estabelecer paralelos entre os danos causados pelos ultraprocessados e pelo cigarro.

Isso desregula o apetite e impulsiona o consumo compulsivo, tornando difícil parar de comer ainda que não haja fome.

Alguns dados…

Uma revisão publicada no The BMJ revelou que o consumo elevado de ultraprocessados está associado a pelo menos 32 agravos à saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.

O estudo demonstrou evidências de que a ingestão desses alimentos aumenta em cerca de 50% o risco de morte relacionada a doenças cardiovasculares e transtornos mentais comuns.

No Brasil, pesquisadores da USP estimam que 57 mil pessoas morrem prematuramente a cada ano devido ao consumo de alimentos ultraprocessados.

• Na prática, isso corresponde a 10,5% de todas as mortes prematuras de adultos entre 30 e 69 anos.

Diante desse cenário, os pesquisadores do primeiro estudo citado formularam a seguinte pergunta: será que o governo deveria elaborar políticas públicas para restringir o consumo de ultraprocessados pela população?

APRESENTADO POR FACULDADE SÍRIO-LIBANÊS

Os cirurgiões estão operando no escuro?

A pergunta parece não fazer sentido, mas a resposta é que sim: alguns estão. Não estamos falando de falta de energia nos hospitais, mas da defasagem técnica.

Com a velocidade das novas tecnologias e protocolos médicos, atuar com o conhecimento de três anos atrás é o equivalente a tentar iluminar uma sala de cirurgia com uma vela. 🕯️

A solução: Para quem quer acender a luz da carreira, e dominar o que há de mais moderno na saúde (além de conseguir uma promoção) o Sírio-Libanês abre as portas de sua faculdade e hospital com:

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BELIEVE IT OR NOT

Adoçante pode comprometer barreira do cérebro e aumentar risco de AVC

O eritritol sempre foi visto como uma alternativa segura ao açúcar, mas um estudo da Universidade do Colorado sugere que ele pode comprometer a barreira hematoencefálica, estrutura que protege o cérebro de substâncias tóxicas.

Em laboratório, pesquisadores expuseram células dessa barreira a níveis de eritritol similares aos encontrados após o consumo de um refrigerante adoçado.

Além disso, o adoçante alterou o equilíbrio entre duas moléculas essenciais ao controle do fluxo sanguíneo: reduziu o óxido nítrico (que dilata vasos) e aumentou a endotelina-1 (que os contrai).

• Do ponto de vista teórico, esse “desequilíbrio” é um fator de risco reconhecido para o AVC isquêmico.

Mas, apesar dos resultados preocupantes, os experimentos foram realizados em células isoladas, e não em vasos sanguíneos intactos ou em seres humanos.

Isso significa que ainda não é possível afirmar que o mesmo efeito ocorre com a mesma intensidade no organismo real.

Estudos observacionais já haviam encontrado associação entre níveis elevados de eritritol no sangue e maior risco cardiovascular, mas associação não é sinônimo de causalidade.

Ainda assim, os dados reforçam a importância da moderação — inclusive ao falarmos de adoçantes que, por muito tempo, pareciam totalmente inofensivos.