14/02/2025

ajuda

bom dia. todos passamos por momentos de tristeza, frustrações e incertezas. nessa hora, vale a pena lembrar: pedir ajuda é, acima de tudo, um ato de coragem.

Microplásticos podem colocar a saúde neurológica em risco

BIG STORY

Dados alarmantes. Um estudo recente da Universidade do Novo México revelou que a presença de microplásticos em tecidos cerebrais humanos aumentou 50% nos últimos 8 anos. O motivo? A crescente poluição plástica global.

De modo geral, a presença dessas partículas pode desencadear inflamações cerebrais, agravando danos neuronais e comprometendo a saúde neurológica.

Do ponto de vista fisiológico, partículas também podem interferir na comunicação entre células nervosas, o que inevitavelmente afeta as funções cognitivas do indivíduo.

A origem do problema

Por ser uma constatação científica (relativamente) nova, os cientistas ainda não descobriram todas as vias de contaminação. No entanto, aqui vão algumas:

• Alimentos provindos de plantações com irrigação inadequada;

• Biomagnificação da cadeia alimentar;

• Uso de fertilizantes inadequados no cultivo de determinados alimentos.

Além disso, a pesquisa detectou altas concentrações de microplásticos em muitas das carnes comercializadas — tanto o motivo quanto quais eram estas carnes não foram revelados.

🔮 O futuro. De modo geral, os novos estudos acerca de contaminações pela substância nos trazem mais perguntas do que respostas.

Até o momento, o que as evidências mostram é: Microplásticos são ruins para a sua saúde — e a comunidade científica precisa agir.

Idosos estão cada vez mais jovens

STAY HEALTHY

A terceira idade vem com tudo… E quem gosta de saúde sabe: A idade é apenas um dos diversos fatores que influenciam no processo de envelhecimento.

Pesquisadores do Robert N. Butler Columbia Aging Center, em Nova Iorque, decidiram analisar os dados de dois países (bem distintos) para chegar à conclusão: Inglaterra e China.

Os resultados indicaram que os “idosos mais novos” apresentaram melhores resultados em diversas áreas. No entanto, aqui vão algumas que se destacaram:

• Memória;

• Locomoção;

• Visão e audição.

Ao final, os cientistas envolvidos no estudo atribuíram o resultado a que as gerações mais novas possuem um maior acesso a uma melhor nutrição, educação e tratamento de doenças crônicas.

O que é envelhecer?

Envelhecimento é um processo biológico complexo que envolve declínio funcional e aumento da vulnerabilidade a doenças.

Enquanto a idade cronológica é fixa, o envelhecimento biológico pode ser influenciado por fatores genéticos, estilo de vida — e resulta em variações na capacidade funcional de cada um.

Dever de casa (não obrigatório. risos.): Se você gosta de ler sobre o tema, vai gostar de ler o livro que esse médico escreveu.

O que você deveria ficar por dentro…

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Implante na medula ajuda pacientes a caminhar

HEALTHCARE

Simplesmente espetacular. Três pessoas com uma doença muscular progressiva conseguiram melhorar sua capacidade de caminhar graças a um implante que estimula a medula espinhal.

Sobre a condição

No caso específico do estudo, os participantes compartilhavam uma condição patológica desafiadora: A atrofia muscular espinhal.

Portanto, a técnica utilizada pelos pesquisadores consiste na estimulação elétrica de baixa intensidade sobre a medula espinhal do paciente.

Dessa maneira, o potencial elétrico reativa circuitos nervosos adormecidos, ajudando as células musculares a responderem melhor aos comandos corporais.

Os resultados foram espetaculares. Todos os participantes relataram melhoras significativas em testes de força, resistência e mobilidade.

• Uma das participantes triplicou o comprimento da própria passada;

• Outro participante, incapaz de se levantar de joelhos, conseguiu finalmente movê-los.

Agora, o próximo passo é validar e aprimorar a nova técnica, que pode representar um futuro promissor para quem convive com a doença.

Estudo aponta que as pessoas são mais felizes de manhã

WORLD HEALTH

Um novo estudo feito na University College London revelou que as pessoas tendem a acordar em seu melhor estado emocional, com picos de bem-estar, logo pela manhã.

• Já o oposto, acontece por volta da meia-noite, quando os níveis de “felicidade e satisfação com a vida” atingem seus pontos mais baixos.

A explicação. Somos mais felizes de manhã devido a fatores biológicos e neuroquímicos regulados pelo ritmo circadiano, o relógio interno do corpo.

Enquanto isso, neurotransmissores como serotonina e dopamina estão em níveis mais elevados, o que naturalmente favorece o bem-estar.

A polêmica

Se você chegou até esse ponto no texto, deve estar se perguntando: Por que aquela pessoa que eu conheço sempre acorda mal-humorada?

Inevitavelmente, a qualidade do sono influencia o humor matinal do indivíduo. Ou seja, se o seu sono foi reparador, é mais provável que você acorde bem. Se não foi… O mau humor tende a prevalecer.

Remédio de disfunção erétil vira trend nas academias

TENDÊNCIA

A partir de agora, a equipe de redação se sente na obrigação de avisar: Daqui pra frente é só pra trás… Ou para cima. risos.

Brincadeiras à parte, a tadalafila, conhecida por tratar a disfunção erétil, tornou-se um fenômeno nas academias. E se você é do time que segue a trend (ou conhece alguém que a siga), temos más notícias…

Uma teoria falsa

A substância age bloqueando a enzima fosfodiesterase tipo 5 (PDE5), permitindo o relaxamento dos vasos sanguíneos do pênis. Dessa maneira, o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos do pênis aumenta, e a ereção é facilitada.

A hipótese de que a tadalafila poderia favorecer a hipertrofia baseia-se no fato de que ela promove vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo.

• No entanto, nenhum estudo de grande escala demonstrou que esse efeito leva a ganhos significativos para praticantes da modalidade.

O que realmente funciona? O crescimento muscular depende fundamentalmente de treinamento adequado, nutrição e recuperação – e não de medicamentos vasodilatadores.

Além disso, o uso da droga pode trazer uma série de riscos, que devem ser minuciosamente avaliados por um profissional de saúde.

Coração artificial salva bebê e dispensa transplante

EXTRA

Impossível não se emocionar. Após lidar com uma insuficiência gravíssima, um bebê teve a vida salva por um tratamento inovador no Hospital de Clínicas da Unicamp.

Aos que quiserem entender melhor, clique aqui ou na imagem acima.

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