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09/08/2024
bom dia. o ontem é passado e o amanhã é um mistério. por isso, o hoje é o que temos de mais importante. não é à toa que se chama presente. risos.
presente
bom dia. o ontem é passado e o amanhã é um mistério. por isso, o hoje é o que temos de mais importante. não é à toa que se chama presente. risos.
Limpeza do Rio Sena custou milhões e ainda fracassou
BIG STORY
(Imagem: BBC)
Um escândalo olímpico. A preparação para os jogos sofreu um verdadeiro revés quando testes de qualidade da água revelaram que o Rio Sena não estava “limpo” o suficiente.
Isso resultou no adiamento de treinos, competições, e até mesmo na desistência de alguns atletas do torneio.
Disclaimer do estagiário (que é carioca): Quando os jogos foram no Rio de Janeiro, não houve problema algum com a água. Já quando é em Paris… risos.
Mas por que isso aconteceu?
Após 100 anos de proibição, o governo francês investiu mais de US$ 1,5 bilhão em um projeto de regeneração fluvial, com o objetivo de tornar o Sena seguro para nadar.
No entanto, nas vésperas dos jogos, os níveis de bactéria Escherichia coli na água estavam 10x superiores ao “aceitável” para as federações desportivas.
🩺 Níveis elevados de E. coli em um rio podem causar infecções gastrointestinais, infecções de pele, problemas respiratórios, conjuntivite e otite em atletas.
Esses problemas afetam a saúde e o desempenho dos nadadores, tornando essencial o controle da qualidade da água em eventos esportivos.
O que não faltou foi esforço
Para provar que a água estava livre dos patógenos, a prefeita de Paris chegou até mesmo a nadar no rio, no início de junho. Aqui vai o vídeo do momento.
Ainda assim, foi revelado que o nível de contaminação no dia do seu mergulho já era considerado “comprometedor”.
As causas de boa parte desse “problema” foram as fortes chuvas recentes em Paris, que deterioraram ainda mais a qualidade da água.
E não deu outra… 🧐
Como consequência disso tudo, triatletas foram infectados pela bactéria E. coli e a Bélgica já anunciou a desistência de competições que envolvam o Sena.
Uma dieta saudável pode te levar mais longe do que você imagina
STAY HEALTHY
(Imagem: Axios)
O tempo chega para todos. Sem dúvida alguma, o conceito de “tempo” é uma das coisas mais fascinantes que existem.
Você não pode comprá-lo, alugá-lo, e ele passa da mesma maneira para todos os bilhões de indivíduos do Planeta Terra.
Portanto, envelhecer é inevitável. No entanto, envelhecer com saúde e disposição é algo que poucos conseguem.
Vamos ao assunto principal
Pensando nesse conceito de “envelhecer da melhor maneira possível”, a Harvard School of Public Health decidiu averiguar como a alimentação de pacientes influenciava sua longevidade.
Spoiler: Influenciava (e muito!);
O estudo comparou as taxas de envelhecimento entre os indivíduos e descobriu que aqueles com hábitos alimentares positivos viviam mais e melhor.
Mas a principal pergunta é: O que são os “hábitos positivos”?
Algumas dietas se destacaram. No entanto, a que mais chamou a atenção foi a Dieta Mediterrânea.
🩺 A dieta mediterrânea enfatiza o consumo de frutas, vegetais, grãos integrais, azeite de oliva, peixes e nozes. Limita carnes vermelhas e laticínios.
Rica em antioxidantes e gorduras saudáveis, é conhecida por promover saúde cardiovascular e longevidade.
Caso queira se aprofundar mais no assunto, aqui vai um artigo fantástico que encontramos sobre o tema.
Uma “menção honrosa”
Apesar de ser algo “fora do objetivo do estudo” — os dados apontaram que indivíduos que praticavam atividade física regularmente eram muito mais longevos.
Bem, a verdade é que a receita para uma vida saudável é simples: uma boa alimentação, exercícios físicos, acompanhamento com profissionais da saúde… e bons relacionamentos.
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Existe uma relação entre o seu nome e a sua aparência
HEALTHTECH
(Imagem: Neuroscience News)
“Nossa, mas você tem uma cara de Guilherme…” Essa frase é ouvida pelo estagiário desde os 5 anos de idade. E adivinha só? Não, o seu nome não é Guilherme. risos.
Ainda assim, as pessoas costumam correlacionar certos nomes a certas aparências — mesmo que, inconscientemente.
Então, vamos ao que importa
Um novo estudo revela que o rosto de uma pessoa tende a evoluir para combinar com o nome do indivíduo.
🩺 De certa forma, é como se as “expectativas sociais” geradas a partir de um nome moldassem a aparência do indivíduo conforme ele saísse da infância e entrasse na idade adulta.
Ok, mas como provamos esse “fenômeno psicológico”?
Foi pedido para que crianças de 9 a 10 anos e adultos associassem os rostos de outras crianças e adultos aos seus respectivos nomes. E foi exatamente aí que a coisa começou a ficar interessante:
A taxa de acerto com as faces de adultos foi muito alta;
As taxas de acerto com as faces de crianças foi muito baixa.
A explicação
Segundo os pesquisadores, quanto mais tempo alguém tem para “formar a própria identidade”, mais essa pessoa vai se “assemelhar” ao seu respectivo nome.
Em outras palavras: A aparência facial muda ao longo de um longo período de tempo para alinhar-se com estereótipos sociais associados ao nome.
Protetor solar faz mal?
TIKTOK FAKE NEWS
(Imagem: Axios)
Hoje, viemos com um dos nossos quadros preferidos: O TikTok Fake News. Para quem não sabe, ele funciona da seguinte maneira:
O estagiário cai em alguma fake news do Tik Tok, encaminha para o editor-chefe — achando que pode dar uma baita matéria — mas acaba tomando uma lição de moral.
Da última vez, a bronca foi tão grande que, o que era para ser um áudio de WhatsApp, virou um podcast sobre responsabilidade ao consumir e encaminhar conteúdos na internet. risos.
Fato x Fake
Vídeos compartilhados em plataformas como TikTok e Instagram têm disseminado uma tendência perigosa: Afirmar que protetores solares são “inúteis” e que causam doenças.
Um dos vídeos chega a afirmar que os produtos contêm compostos tóxicos que causam degeneração de neurônios.
O que é verdade
🩺 Usar protetor solar é crucial para prevenir danos à pele, causados pelos raios UV, reduzindo o risco de câncer de pele, envelhecimento precoce e queimaduras solares.
O composto protege a pele dos efeitos nocivos da radiação solar — mantendo-a saudável, e preservando sua aparência ao longo do tempo.
Ainda assim, reconhecemos que alguns de nossos leitores e leitoras, talvez, tenham dúvidas mais específicas.
Talvez você não saiba o melhor horário para aplicar o produto, talvez o protetor que você usa atualmente te dê espinhas… Todas essas perguntas são muito comuns.
Sim, nós vamos respondê-las
E, para esclarecer melhor esse tipo de assunto, ninguém melhor do que uma médica dermatologista.
Portanto, se você tem qualquer tipo de dúvida sobre a questão, pode mandá-la por aqui:
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Uma enguia viva e um limão dentro do corpo de um paciente
BELIEVE IT OR NOT
(Imagem: AI Generated)
Acredite se quiser. Médicos vietnamitas realizaram uma cirurgia de emergência para extrair uma enguia de 60 cm, e um limão do abdômen de um homem de 31 anos.
O paciente foi internado dia 27 de julho com dores abdominais insuportáveis. No entanto, ninguém poderia imaginar que uma enguia viva e um limão habitavam o seu corpo.
Aparentemente, os “corpos estranhos” foram parar na cavidade abdominal do indivíduo após brincadeiras sexuais inusitadas.
Mas isso é só o começo
🩺 Segundo a análise, a enguia havia mordido o reto e o cólon do paciente, para escapar para a cavidade abdominal.
Isso fez com que os cirurgiões cogitassem realizar uma cirurgia, que retirasse o animal pelo ânus do paciente. No entanto, um bloqueio impediu a extração.
Por esse motivo, foi feita uma cirurgia de abdômen aberto, onde os médicos encontraram a enguia ainda viva, além de um limão, que o paciente também havia inserido.
Apesar do contexto bizarro, o procedimento foi bem sucedido e o paciente já está sem dor.
Conheça a pessoa mais velha da Amazônia
EXTRA
(Imagem: NY Times)
Varî Vãti Marubo é o nome dela. E acredite se quiser: Ela é a pessoa mais velha de toda a Amazônia.
No entanto, Varî não é apenas “mais uma” entre as milhares de pessoas com mais de 100 anos ao redor do mundo.
A idosa, que faz parte de uma tribo indígena, é literalmente um livro de história em pessoa. A quantidade de conhecimento da anciã é simplesmente imensurável. Se quiser entender melhor essa história, aqui vai uma matéria completa.
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