01/11/2024

bom dia. não pense que fazer o que quer quando quer é sinônimo de liberdade. isso apenas te faz escravo das suas vontades. a verdadeira liberdade está na disciplina.

November 01, 2024

disciplina é liberdade

bom dia. não pense que fazer o que quer quando quer é sinônimo de liberdade. isso apenas te faz escravo das suas vontades. a verdadeira liberdade está na disciplina.

Uma epidemia global e silenciosa
BIG STORY

(GIF: Gifer)

As consequências do processo patológico são devastadoras, mas a boa notícia é que elas podem ser evitadas.

Sobre esteatose hepática

A esteatose hepática é o acúmulo excessivo de gordura no fígado, que pode estar ligado ao consumo de álcool ou a condições como obesidade e diabete.

🩺 Muitas vezes assintomática, pode causar cansaço e desconforto abdominal. Em casos graves, pode evoluir para inflamação e cirrose.

Ao chegar a estágios como estes, a função do fígado do paciente fica extremamente comprometida.

Em outras palavras: o processo pode gerar acúmulo de toxinas, inchaço abdominal, sangramentos, confusão mental e até mesmo risco de coma.

Numbers to watch

Apesar do Brasil não estar entre os países com maiores índices de esteatose hepática, os números são alarmantes:

  • Estima-se que 20% da população conviva com a condição;

  • Entre indivíduos diabéticos, a taxa salta para 70%.

Por esse motivo, a OMS já emitiu sucessivos alertas visando países com altas taxas de obesidade, alcoolismo e diabetes.

Como me previnir?

A esteatose hepática é silenciosa, sem sintomas claros em seus estágios iniciais. Portanto, a prevenção é sua maior aliada.

Para inibir o surgimento da doença, a primeira dica é seguir uma rotina de exercícios, ter uma dieta equilibrada e moderar no álcool. Além disso, exames de rotina são essenciais para o diagnóstico e monitoramento da condição.

Dieta low-carb pode frear o avanço da diabetes tipo 2?
RESEARCH

(Imagem: Everyday Health)

Sobre a doença

Diabetes tipo II é uma condição crônica em que o corpo não usa a insulina de forma eficaz, levando a níveis elevados de glicose no sangue.

🩺 A doença está frequentemente associada à obesidade e ao sedentarismo, podendo gerar sede, fome excessiva e cansaço.

Sem controle, pode causar complicações como problemas cardíacos, renais e até mesmo oftálmicos. O tratamento envolve dieta, exercício e, às vezes, medicação.

E é sobre a dieta que vamos falar

Durante o estudo, 57 adultos diagnosticados com DM II foram divididos em dois grupos específicos:

  • Um seguiu uma dieta com apenas 9% das calorias vindas de carboidratos;

  • O outro manteve uma dieta com 55% das calorias vindas de carboidratos.

Quanto aos resultados: Ao final da pesquisa, o grupo com o menor consumo proporcional de carboidratos apresentou o dobro de melhora na função das células responsáveis pela produção e liberação de insulina.

👀 Ainda assim, os autores do estudo destacaram que cada caso deve ser analisado de maneira individual.

O que você deveria ficar por dentro
Mãe processa empresa de AI e Google por morte do filho
LAWSUITS

(Imagem: Axios)

Está dando o que falar… Uma mãe entrou com um processo contra a startup Character.AI e o Google no estado da Flórida, nos Estados Unidos.

Experiências digitais perigosas

Pelo fato da AI ser algo extremamente novo, ainda não se sabe ao certo as consequências psicológicas que a “convivência” com os programas podem gerar. No entanto, alguns aspectos já foram notados:

🩺 O vício em interagir com inteligências artificiais pode levar ao isolamento social, ansiedade, dependência emocional e distorção da realidade.

Portanto, a falta de interações humanas genuínas pode afetar o desenvolvimento do indivíduo e a capacidade de resolver conflitos de forma saudável.

Voltando à história principal

Segundo relatos da família, o adolescente desenvolveu um vínculo emocional intenso com a inteligência artificial, com quem conversava frequentemente.

Ao longo do tempo, esse vínculo foi ficando cada vez mais forte, até o momento em que tomou proporções patológicas.

Segundo a mãe, o “estopim” do processo se deu no momento em que o jovem desejava viver “apenas no mundo digital criado pelo serviço”.

No momento, as autoridades investigam o caso. Ainda assim, vale lembrar que, apesar da AI representar um grande avanço, ainda desconhecemos muito da tecnologia. É bom ficar alerta.

Marcas da luta rendem bilhões na justiça
SPORTS HEALTH

(Imagem: Axios)

Marcas de luta. Um processo judicial contra o UFC, aberto por lutadores em 2014, revelou detalhes de anos de lesões e condições graves que muitos carregam até hoje.

Entre os componentes do grupo de atletas, está Fabrício Werdum, brasileiro e ex-campeão peso-pesado na liga.

MMA e saúde

O lutador conta que, durante sua carreira, sofreu muitas concussões e traumas, cujas consequências afetam sua função cerebral atual.

🩺 Atletas de UFC têm maior risco de problemas cerebrais devido a repetidos traumas na cabeça, que causam microlesões e inflamações cumulativas.

Este tipo de dano pode gerar consequências neurológicas graves, que frequentemente envolvem aspectos motores, intelectuais e até mesmo emocionais.

A História de Werdum

No caso do brasileiro, o atleta relata sintomas como perda de memória, insônia, ansiedade e raiva.

Além disso, possui um cisto no cérebro que precisa ser monitorado, pois não há tratamento disponível para a condição.

Por esse motivo, ele se juntou a um grupo de outros 50 ex-lutadores que, juntos, pedem uma indenização de aproximadamente R$ 2 bilhões.

Breaking News 🚨

No momento em que o estagiário escreve este texto, ele acabou de tomar uma bronca do editor-chefe. risos.

Após taxas e custos a serem deduzidos, o veredicto estima que cada lutador receba, em média, R$ 1,5 milhão de reais. Alguns um pouco mais, outros um pouco menos.

Você acredita que o pedido dessas indenizações é justo?

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Paciente declarado morto “volta à vida” antes da doação de órgãos
BELIEVE IT OR NOT

(Imagem: Axios)

Um verdadeiro pesadelo. Em um caso que desafia a lógica médica, Thomas Hoover, de 36 anos, foi declarado morto após um episódio de overdose.

Após o consentimento dos familiares e toda a mobilização do hospital em prol de doar os órgãos do homem, algo inesperado aconteceu.

A história

Enquanto a equipe médica realizava o cateterismo cardíaco, parte do processo de avaliação para transplante, Hoover mostrou sinais de vida.

Segundo Natasha Miller, uma das médicas que acompanhou o caso, Thomas estava “se debatendo na cama”, com lágrimas escorrendo pelo rosto”.

🩺 Mesmo assim, Miller afirma que a Kentucky Organ Donor Affiliates (KODA), responsável pela doação, não teria alterado o protocolo.

Em outras palavras: A profissional relata que recebeu instruções superiores para prosseguir com a doação.

A resposta do hospital e o desfecho

Em nota oficial, o hospital e a KODA negaram que o episódio tivesse ocorrido. Ainda assim, a situação está sendo investigada pela procuradoria do estado de Kentucky, nos Estados Unidos.

Ou seja, ainda não é possível ter 100% de certeza quanto à veracidade dos fatos. Ainda assim, uma coisa é certa: Natasha não foi a única a relatar o caso.

Thomas, agora, enfrenta uma série de desafios relacionados à própria memória e coordenação. Aos que quiserem entender todos os detalhes da história, aqui vai uma matéria fantástica que encontramos.

Coisas que você já ouviu falar (mas nunca viu)
EXTRA

(Imagem: Axios)

Se você gosta de saúde, provavelmente já ouviu falar sobre o quão perigoso é o acúmulo de gordura em seus vasos sanguíneos.

🩺 Esse processo se chama aterosclerose, e é um fator de risco para uma infinidade de outros problemas — como infartos, por exemplo.

Mas você já viu esse processo acontecendo? Se ficou curioso, aqui vai um vídeo fantástico sobre o tema.

O que você achou da edição de hoje? Você pode explicar o motivo depois de votar?

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